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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。


菜谱
鸡茸西兰花
做法

菜系及功效:私家菜 补气食谱 补血食谱 气血双补食谱 防癌抗癌食谱
口味:清香味      
工艺:
鸡茸西兰花的制作材料:
主料:鸡胸脯肉100克,西兰花400克
辅料:火腿20克,鸡蛋清150克
调料:料酒15克,盐5克,味精2克,淀粉(玉米)5克,大葱5克,姜3克,植物油40克
鸡茸西兰花的特色:
白绿二色,清香软嫩。
教您鸡茸西兰花怎么做,如何做鸡茸西兰花才好吃

1. 先将鸡脯去筋膜,剁成细茸;
2. 菜花切块;
3. 火腿切末;
4. 将鸡茸加适量鸡汤?开,加入蛋清搅均匀;
5. 炒勺加适量油热后放葱,姜炒香,加绍酒,盐,放入菜花,加少许鸡汤烧透;
6. 拣出葱姜,倒入鸡茸翻炒熟,淋明油出勺,撒上火腿末即成。


小帖士-食物相克:
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。


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